三岁儿童如何获得足够的钙质？饮食中的钙质来源主要包括牛奶及其制品、豆类、鱼类和坚果等。钙质补充品如XXXX品牌的补充剂也可选择。同时，注意维生素D摄。

育儿2023-09-05 13:00:40