肥胖是一种健康状况，可分为中心型、下半身和均匀型。中心型肥胖难减，需均衡饮食和有氧运动；下半身肥胖与荷尔蒙失调有关，需加强下半身有氧运动；均匀型肥胖较。

女性2023-08-29 23:26:34