坐月子是产后休养的传统习俗，正确的饮食搭配对产妇康复至关重要。富含蛋白质的食物有助于恢复体力和促进乳汁分泌，维生素和矿物质的补充提高免疫力，适量的。

女性2023-08-29 23:33:59