喝泡蜂蜜水能否起到减肥效果？蜂蜜代糖，热量虽低但仍是高热量食品。蜂蜜的多种营养成分对身体有益，但本身没有直接的减肥作用。喝水有助于减肥，最好空腹或饭。

运动2023-09-21 19:00:42