脚痛风患者可以通过低冲击运动、伸展运动和足底按摩来缓解疼痛并增加身体柔韧性。在进行运动时，需要注意合适的鞋子、避免过度拉伸、不要过度用力、疼痛。

运动2023-11-07 05:09:55