增加钙质摄入有助于5岁女孩的身体更好地吸收。通过保证足够的摄入量、结合维生素D、避免过多咖啡因和盐分、维持适当体重和运动、良好的食物搭配与饮食。

育儿2023-08-29 23:11:40