例假期间女性不宜在游泳池中游泳，月经期间女性子宫内膜会脱落，可能会对其他游泳者的健康构成潜在威胁，同时剧烈运动会加重症状，影响身体健康。。

运动2023-09-23 05:00:43

文章介绍了在例假期间适合食用的水果，如西瓜、桃子、柿子、梨子和葡萄。这些水果富含营养物质，可以缓解经期不适症状，如痛经、腰酸背痛和水肿等。在例假期。

女性2023-09-17 16:02:05