舞蹈家杨丽萍分享了她的健康瘦身方法，包括控制饮食、坚持运动、合理安排作息、调整心态等。她遵循“少油、少盐、少糖、多蔬果”的原则，每餐都要有蔬菜和。

女性2023-09-24 10:02:56