健脾消食
山楂核是一种传统的中药材，具有健脾消食、降血脂、抗高血压、化痰止咳等多种功效和作用。可以泡水饮用或煮粥食用。不宜过量食用且孕妇和胃寒腹泻者慎食。
陈皮是一种常见的中药材，具有健脾消食、祛痰止咳、理气调中、化湿化痰等功效与作用。但孕妇和脾胃虚寒者应慎用。。
枳实作为常用中药材，具有健脾消食、行气止痛、祛湿化痰、止泻固肠等功效与作用。本文介绍了枳实的功效、食用方法以及禁忌等知识。。
陈皮是一味常用的中药材，具有健脾消食、祛痰止咳、理气止痛等多种功效。可用于煮水饮用、煮粥食用或加入料理中。但脾胃虚寒者、孕妇和过敏者应慎用。建。
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