健身增肥蛋白棒是一种高蛋白、高能量、低脂肪的方便健身零食，含有适量的碳水化合物和脂肪，可促进肌肉生长和修复。每天食用1-2根蛋白棒，可根据个人需求调。

运动2023-08-31 00:01:45