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如何正确进行健身平衡球测试?
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健身平衡球测试是一种有效的测试方法,可以帮助了解自己的平衡和核心力量水平。正确进行测试需要注意姿势要点、测试时间、训练方案和产品选择等因素。。
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2023-09-19 00:01:04