健身营养
健身营养是健身过程中必须要关注的重要问题，它包括营养素的摄入、营养需求的计算、适当的营养素选择、饮食中营养素的获取、根据训练类型和时长调整饮食。
健身排骨汤是一种营养丰富的汤品，含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、钙、镁等营养成分，非常适合健身者。但在早午餐时喝健身排骨汤需要注意摄入量，避免营养失衡。
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