每天吃健身餐容易出现过量消耗能量、蛋白质过量、缺乏其他营养素和烹饪方式不当等问题，导致肥胖、肾脏损伤、免疫力下降等副作用。但只要控制好摄入量、。

运动2023-10-20 18:08:18