3-6岁儿童饮食热量应在1000-1400卡之间，应增加蛋白质和全谷类食品摄入，减少高糖分食品摄入，多吃蔬果，保持适当的饮水量，饮食应多样化。关键词：儿童饮食、蛋白。

育儿2023-09-19 03:00:59

3-6岁儿童饮食计划：孩子每天需要喝6-8杯水，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，每天至少摄入1杯蔬菜和1杯水果，避免垃圾食品和高热量食品。

育儿2023-09-15 00:03:00

春季儿童饮食安排包括增加水果蔬菜摄入量、高蛋白食物摄入、补充维生素矿物质、控制零食、注意饮食多样性。。

育儿2023-08-29 23:16:36