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全谷类
全谷类
3-6岁儿童食谱热量,应该怎么合理安排饮食?
育儿
蛋白质
蔬果
全谷类
热量
3-6岁儿童饮食热量应在1000-1400卡之间,应增加蛋白质和全谷类食品摄入,减少高糖分食品摄入,多吃蔬果,保持适当的饮水量,饮食应多样化。关键词:儿童饮食、蛋白。
育儿
2023-09-19 03:00:59