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健身农夫走效果如何评价
运动全身肌肉群心肺功能耐力灵活性

健身农夫走是一种相对简单但高效的运动方式，可以锻炼全身肌肉群、提升心肺功能、增强身体耐力和灵活性。。

运动2023-09-08 04:01:03