冬季减肥可利用果汁，如芹菜苹果汁、柠檬蜂蜜水等，这些果汁营养丰富、低热量、易于消化，且能促进新陈代谢、消化、脂肪代谢等，提高减肥效果。。

运动2023-09-17 01:00:51