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减肥餐食谱
减肥餐食谱
健身达人的减肥餐食谱是什么?
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减肥餐食谱
均衡营养
避免加工食品
了解一位健身达人的减肥餐食谱,注重均衡的营养摄入,避免加工食品和高热量食品,选择新鲜的蔬果和瘦肉,每天喝至少2升的水。。
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2023-11-01 15:28:25