医生意见
本文介绍了五种有效的锻炼肩膀肌肉的方法，包括哑铃推举、侧平举等。但需要注意正确的姿势，避免受伤。锻炼肩膀肌肉需要长时间坚持和努力，同时饮食也很重要。
驱虫是一种常见的预防措施，针对3岁宝宝是否需要进行驱虫存在争议。一方认为免疫系统逐渐发展，不需要常规驱虫；另一方认为驱虫可预防寄生虫感染带来的健康。
运动
