例假期间需要注重身体养护和健康饮食，不吃午饭会影响身体健康和日常生活。建议每餐都有足够的营养和能量，增加蛋白质、蔬菜和水果的摄入，控制甜食和咖啡因。

女性2023-09-30 21:01:30