做完收腹运动后感到后颈疼痛可能是因为姿势不正确导致的，正确的姿势应该是保持颈部放松，不要用力扭动头部。在进行收腹训练时，可以选择使用瑜伽垫来提供支。

运动2023-11-17 15:10:33