想要去除身体湿气，选择含有生姜、桔梗或山楂的健身饮料是个好方法。这些食材都能促进身体的新陈代谢，降低身体湿度。但请注意适量饮用，避免过度饮用对身体。

运动2023-10-25 19:17:48