想通过健身来改变胸部大小？先了解胸部的构成：脂肪和乳腺。有氧运动可以减少脂肪，力量训练可以增强肌肉张力，但不能改变乳腺大小。注意不要过度减少体脂肪，不。

运动2023-10-14 15:20:47