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女生必考的体育生健美操有哪些技巧和注意事项?
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健美操是女生必考的体育生项目之一,需要高度协调性、柔韧性、力量和耐力。正确的体位和动作、增强柔韧性和力量、增加耐力、注意呼吸等都是关键。本文提。
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2023-09-26 00:02:22