奶类产品
1岁宝宝的饮食中，奶类产品仍然是重要的营养来源之一。适合喝的奶类产品包括母乳或配方奶、全脂牛奶、儿童配方奶和适量的奶制品。。
根据世界卫生组织（WHO）的建议，3岁的孩子每天需要摄入适量的奶类产品来满足其生长和发育所需的营养。具体而言，每天建议给予3岁孩子500毫升至600毫升的奶量。
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