孕妇补钙

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孕妇补钙应该选择哪些食物？
女性食物选择奶制品黑豆鱼类

孕妇补钙的重要食物包括奶制品、黑豆、鱼类、蔬菜、坚果和种子、海藻以及柑橘类水果。合理膳食安排有助于满足孕妇身体对钙质的需求。。

女性2023-09-13 12:02:03