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如何制定适合高血压患者的健身训练计划?
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正规的健身场所
本文介绍了如何制定适合高血压患者的健身训练计划,建议以有氧运动为主,并注意饮食和休息等方面。要定期监测血压变化,选择正规的健身场所和教练,确保自己的。
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2023-10-12 09:02:20