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踏步运动强度控制
小学生踏步运动的正确姿势需要注意腰部挺直,胸部微微收缩,双手自然放在身体两侧,腿部以踏步的节奏进行运动,同时穿着合适的运动鞋,控制时间和强度,注意呼吸。。
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2023-11-26 15:10:23