肌肉酸痛和出汗是健身后的两种不同生理反应，肌肉酸痛由微损伤和乳酸积累引起，而出汗是身体调节体温的反应。锻炼后出汗的多少取决于个体差异、环境温度、。

运动2023-08-29 22:33:59