手臂疼痛

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健身多久手臂才会出现疼痛？
运动手臂疼痛锻炼强度适应能力恢复

健身手臂疼痛的出现时间因人而异，取决于锻炼强度和频率、个人体质和适应能力、锻炼技巧和姿势以及休息和恢复等因素。。

运动2023-08-29 22:33:51