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扩胸运动正确步骤
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如何正确进行扩胸运动?
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适当休息
正确进行扩胸运动需要选择正确的运动方式、保持正确的姿势、注意呼吸、控制重量和次数、适当休息。本文详细介绍了如何正确进行扩胸运动,让你更好地锻炼。
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2023-10-11 00:03:05