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燕麦吃多了会不会引起身体不适?
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大豆异黄酮
燕麦是一种营养丰富的食物,但过度食用可能会引起身体不适,例如胃部不适、腹胀、便秘等。适量食用有益健康,每天摄入不超过100克,同时保持膳食平衡。。
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2023-09-17 00:03:39