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健身后可以享用冰激凌吗?
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健身后适量享用冰激凌,但要注意控制次数和数量,选择低脂或无糖产品,搭配水果或坚果增加营养。关键词:健身后、冰激凌、低脂、无糖、营养。。
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2023-08-31 21:01:11