更年期女性
更年期女性常见的失眠、烦躁、出汗等症状给生活造成很大困扰，但是可以通过保持规律的作息时间、放松身心、中药调理等方式来缓解。同时，积极调整生活方式。
更年期女性应对肥胖问题需要从饮食、运动、心理方面全方位入手，合理的饮食、适当的运动、良好的心态，这三者缺一不可。。
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