母乳哺育期间可以通过运动减肥，但需要注意保证足够的营养摄入，选择适合的运动方式和强度，注意饮食结构和健康生活习惯，以及耐心和持之以恒。加州健身、艾格。

女性2023-09-14 07:01:44