气血
适当的运动可以促进气血的循环，从而帮助补充气血。但需要注意运动方式、时间和频率，同时还要注意饮食和生活习惯。。
舒肝平胃丸是一种中药制剂，主要用于调理肝气、缓解胃痛、调和气血等方面。其功效包括舒肝解郁、调和气血、缓解胃痛和散结消肿等。使用时应注意剂量和禁。
黄芪是一种常见的中药材，具有提高免疫力、增强体力、调节气血等多种功效。文章介绍了黄芪的功效、食用方法和禁忌。适合一般人群食用，但对于大便稀薄者、。
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