温中益气
牛碎骨是一种传统中药材，具有强筋壮骨、滋阴补肾和温中益气等功效。它富含蛋白质和钙质，有助于骨骼生长发育和骨密度增强。可以用于治疗肾阴亏损、脾胃虚。
铁棒锤是一种具有多种功效的中药材，可温中益气、补血养颜、强筋壮骨和抗疲劳。了解铁棒锤的功效及其实际应用。。
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