炖鸡汤
猪参是一种常见的中药材，具有益气生津、补肺养阴、滋补肾阴等功效。食用方法有炖鸡汤、炖鲍鱼汤、煮粥等。不过孕妇、脾虚湿重、感冒发热的人不宜多食。。
经期炖鸡汤可以滋补身体，特别是女性。这篇文章分享了三种适合经期炖的鸡汤的做法，包括当归红枣鸡汤、党参枸杞鸡汤和黑豆红枣鸡汤。。
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