煮水饮用
白术煮水具有调理脾胃、开胃消食、补气养血、调理月经和改善睡眠等功效。适用于胃肠功能不佳、血气不足和月经不调等人群。不适合湿热体质、孕妇和哺乳。
五味子是一种常见的中药材，其归经为肺、肾经，性味为酸、甘、温，具有滋补肝肾、益气补虚、润肺止咳、收敛止泻等功效。可煮水饮用、加入汤中或炒着吃。但孕。
朝天罐是一种常见的中药，由多种中药组成，具有理气化痰、祛风散寒、活血化瘀、调理肝脾等多种功效和作用。可以用于缓解咳嗽、气喘、关节疼痛、痛经、痔疮。
京柿蒂是中药材和食品材料，具有清热解毒、健脾开胃、润肺止咳、防癌抗癌等功效。可直接食用、煮水饮用、炖汤食用。但应注意适量食用，不宜过量，避免对牙齿。
芝麻根煮水饮用具有清热解毒、润肠通便、健脾开胃等功效。禁忌包括孕妇、脾胃虚寒者和过量食用。可搭配其他中药使用。。
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