煮粥
康美百合是一种常见的中药材，具有清热润肺、滋阴养颜、消炎止痛等多种功效。可以煲汤、煮粥、炖菜等多种方式食用，但脾胃虚寒者和肾结石患者要慎重食用。。
鲁南贝是一种常见的中药材，具有清热解毒、润肺止咳、滋阴降火、益气健脾等功效，可以用于治疗感冒、咳嗽、口干口渴等症状。食用方法包括煲汤、煮粥、泡水。
黄道益是一种常见中药材，具有清热解毒、消肿止痛、生津止渴等多种功效，还可以益气养阴。黄道益可以通过煎汤、煮粥、泡茶等方式食用，但孕妇、脾胃虚寒者和。
薏苡1仁是一种中药材和食用材料，具有去湿利水、健脾益胃、祛痘美肤、降血脂等功效。可以煮粥、煮汤、凉拌、焯水等多种食用方式。但是脾胃虚弱、孕妇、。
神农宝贝有清热解毒、消肿止痛、调节免疫等多种功效，可用于治疗热毒所致的病症、疼痛与肿胀、增强免疫力等。食用方法包括泡水、煮汤和煮粥等，但孕妇哺乳。
黄精姜具有滋阴补肾、健脾开胃、补血止血等功效，其作用机理是通过调节人体内部的气血平衡，促进人体内部的新陈代谢。黄精姜可以用于煎汤、煮粥、炖肉等多。
猪参是一种常见的中药材，具有益气生津、补肺养阴、滋补肾阴等功效。食用方法有炖鸡汤、炖鲍鱼汤、煮粥等。不过孕妇、脾虚湿重、感冒发热的人不宜多食。。
龙眼树根是一种中药材，具有补脾益肾、改善贫血、调理气血、改善失眠等多种功效。适合煮汤、炖肉、煮粥等多种食用方式，但孕妇、胃寒腹泻、高热患者不宜食。
大槐米是一种中药材，具有清热解毒、利水消肿、健脾开胃、降血压等功效。可以煮粥、煮汤或者煮茶饮用。不宜过量食用，孕妇、脾胃虚弱者和糖尿病患者应在医。
中药
