女生在进行健身的同时，熬夜难以避免，但熬夜会对身体造成损伤，需要注意补充营养。维生素C、B、E是女生在熬夜时需要补充的重要维生素，可以促进身体代谢、提。

运动2023-10-01 01:01:13