猪耳朵作为一种食材，具有高蛋白低脂肪的特点，富含胶原蛋白、钙和磷等营养物质。然而，猪耳朵的热量和脂肪含量较高，对于减脂或控制体重的人需谨慎考虑。此外。

运动2023-09-13 10:02:05