生津止渴
黄道益是一种常见中药材，具有清热解毒、消肿止痛、生津止渴等多种功效，还可以益气养阴。黄道益可以通过煎汤、煮粥、泡茶等方式食用，但孕妇、脾胃虚寒者和。
津草有清热解毒、生津止渴的功效，但使用时需注意禁忌。适宜泡茶饮用或煲汤，不宜过量且不宜过晚。孕妇、哺乳期妇女及体质偏热的人群应避免食用。。
桃叶具有清热解毒、止泻固肠、生津止渴等功效，能够缓解人体不适症状。但食用须适量，不宜过量，孕妇、哺乳期女性及患有肝肾疾病者不宜食用。。
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