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如何在六个月内获得最佳健身效果?
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坚持不懈
六个月内获得最佳健身效果需要制定合理的目标,选择适合自己的健身方式,合理安排训练计划,科学的饮食搭配,使用科技健身器材,并坚持不懈。本文提供了相关建议。
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2023-09-28 00:02:09