类胡萝卜素
想要保护眼睛健康，吃些水果是个明智的选择。蓝莓、猕猴桃、橙子和西红柿都是很好的选择，它们富含维生素C、类胡萝卜素和花青素等营养成分，可以增强眼睛组。
多肉植物的叶片颜色由叶绿素、类胡萝卜素、花青素等多种成分组成，这些成分在生长过程中会发生变化。种植者需要注意光照、水分、肥料等方面的管理，才能使。
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