瑜伽牛面式对胸部肌肉的锻炼仍然具有一定的帮助作用，但不能直接产生丰胸效果。建议综合选择其他具有针对性的瑜伽体式或结合其他科学方法来丰胸。。

运动2023-10-11 00:02:15