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美式小前锋
美式小前锋
如何进行美式小前锋训练方法健身房?
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训练方法
篮球运动员
力量训练
爆发力训练
美式小前锋训练方法是一种专注于提高篮球运动员技术和身体素质的训练计划。通过力量、爆发力和敏捷性训练,达到提升篮球技巧和运动能力的目的。。
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2023-09-13 14:01:37