肌肉粉
肌肉粉健身饮料和蛋白粉的成分和作用不同，虽然肌肉粉中含有蛋白质，但不能完全替代蛋白粉。蛋白粉适合补充蛋白质，肌肉粉适合补充能量和碳水化合物。需要根。
偏瘦的人增加肌肉量，可考虑使用肌肉粉补充蛋白质。饮食、训练方法和经验分享是关键。每天摄入适量的肌肉粉，进行有效的力量训练，保持良好的休息和恢复是必。
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