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肌肉贴真的能增肌吗?-一位健身教练的实践与经验分享
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肌肉贴可以增加肌肉力量和耐力,但对于肌肉质量的影响有限。使用时需要选择知名品牌的产品,同时还需要进行其他适当的力量训练和营养补充。。
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2023-09-19 13:00:28