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腹部平衡性
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左侧腹肌高于右侧的原因是什么?
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腹肌训练
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腹部平衡性
侧腹肌训练
为什么左侧腹肌高于右侧?可能是由于个体差异、训练不当或姿势不正确造成的。在训练时,需要注意动作的正确性和平衡性,适当增加右侧腹肌的锻炼量,并加入一些。
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2023-10-22 09:50:30